今注目を浴びている水素水。
最近ではメディアでも取り上げられています


美容にとても良いといいますが、
そもそもこの水素水とは何か、そしてなぜ美容に良いか説明していきます。


水素の原子記号はH、原子番号は1。
構造が一番簡単で、常温、常圧では無色無味無臭の液体です。

他の物質と簡単に結合できる性質をもっています。これを活性水素といいます。

これが体内に入ると、活性酸素とくっついて中和します。つまり、体内の活性酸素を即効で取り除いてくれるんです。


では、活性酸素とは何か。
簡単に言うと体内に溜まった毒です。

人間が生きていく上で必要になってくる
エネルギーを作り出す行程で、副産物としてできるのが活性酸素。
活性酸素にも善と悪が存在します。
善玉は、ウイルスや菌を攻撃してくれる
白血球が活動するのに使われます。

しかし、悪玉は老化の原因だったり、身体をさびさせてしまいます。
簡単に言うと色々な病気につながります。

その活性酸素を取り除いてくれるので、
今水素は大注目を浴びているのです。


活性酸素を除去するもの（抗酸化物質）には、食物に含まれているビタミンC.E、βカロテンなどがありますが、活性酸素を取り除くには微力で、水素にはかないません。

健康、美容にとても活躍すること間違いない水素水。


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