梅雨になると体調が悪くなる方が多いと思いますがその原因が

空気中の湿度が高いため、普段なら知らず知らずのうちに肌から蒸発している水分がなかなか体内から出ていってくれない
そのうえ、気温が安定しないことも自律神経が乱れやすい原因に…
そうなると肌荒れだったり体調不良だったりを引き起こす様ですね

暖かい食べ物だったり適度な運動等をすると改善されるとこのと
忙しい人は湯船に浸かるのでもＯＫだそうです

よかったら試してみてください|ω･`)

では川島でした(｀･ω･´)ﾉ